Лечебные травы для здоровья дёсен(статья).

От здоровья дёсен зависит состояние зубов и полости рта. Травы - это один из способов держать предотвратить размножение вредоносных бактерий и увеличить устойчивость десен. Кроме того, некоторые растительные вещества ухаживают за чувствительной шейкой зубов и помогают при острых проблемах. А также травы поддерживают последующий уход. Итак, какие травы выбрать для профилактики и лечения заболеваний дёсен?

 

Шалфей

Наши бабушки широко использовали шалфей в кулинарии. Сейчас он переживает ренессанс, так как он обладает сильным антибактериальным и противовоспалительным действием, поэтому идеально подходит для полоскания рта.

Кстати - именно ее эфирные масла часто содержатся в зубных пастах и жидкостях для полоскания рта. Дезинфицирующее и слегка вяжущее действие шалфея превосходно предотвращает кровоточивость десен.

Как его использовать

Самый быстрый и простой способ использовать его - просто пережевывать свежий или сушеный лист шалфея, но при этом следует медленно пережевывать, чтобы вещества успели проникнуть через слизистую рта. Будьте готовы к тому, что для некоторых шалфей будет иметь горький и неприятный вкус, но его эфирное масло очень полезно для дёсен и зубов.

Можно приготовить отвар или настой, которым полоскают полость рта или пьют как чай. Помимо прочего, шалфей стимулирует пищеварительную систему и действует на желудочный сок, поэтому он действительно убирает всякий неприятный запах изо рта, дыхание будет нейтральным. Кроме того, чашка чая с шалфеем снижает потоотделение.

Свежий, сушеный шалфей или настойка шалфея

Конечно, сушеный шалфей можно купить в аптеке или в магазинах лекарственных трав, но его можно легко вырастить дома на подоконнике. Так что свежие листья всегда под рукой. Они сушатся при комнатной температуре и не должны терять серебристо-зеленый цвет.

Шалфей хорошо себя чувствует в горшочке. Однако он не должен высыхать или стоять во влажном состоянии, иначе он скоро погибнет.

Если мы хотим получать экстракт шалфея круглый год, мы можем приготовить относительно легкую настойку (она действует сильнее, чем отвар). Смешайте 1 часть свежих листьев шалфея с 3 частями крепкого дистиллята и дайте настояться не менее 10 дней. Потом процедите. Настойку тоже можно купить.

Совет: иногда полезно продезинфицировать зубную щетку отваром шалфея.

 

Ромашка

Ромашку часто используют в качестве профилактики, но ее сила в полной мере проявляется при острых состояниях, когда воспаляются десны или болит зуб.

 

Как её использовать

В случае острого воспаления приготовьте крепкий экстракт из цветка как можно скорее, в самом начале лечения. Выпивайте отвар по два раза в день по полстакана. Также на ночь делайте компресс, пропитанный отваром ромашки. Это растение полезно употреблять при любых воспалениях в организме: гастрите, колите, трахеите, фарингите и т. д.

Важно заранее узнать, есть ли у нас аллергия на это растение, потому что в последнее время растет число людей, пострадавших от негативной реакции на ромашку.

Самый простой способ приобрести ромашку - купить лекарство в магазинах или аптеке. Она продаётся как россыпью, так и в пакетиках.

Храните цветки ромашки в темноте - в темной закрытой таре.

 

Тмин и гвоздика

Тмин предотвращает кариес и действует против неприятного запаха изо рта. Гвоздика снимает воспаление и действует как обезболивающее, так как содержащиеся в ней эфирные масла вызывают онемение и снимают боль в деснах. Просто пожуйте во рту один или два кусочка гвоздики в течение нескольких минут. Повторяйте процедуру несколько раз в день со свежей гвоздикой, пока не наступит облегчение.

Оба вида специй можно жевать. Для большей эффективности можно приготовить настойку из гвоздики - взять десять граммов гвоздики, палочку корицы, залить пол-литра водки или другого крепкого напитка и оставить настаиваться в теплом месте минимум на две недели. Чем дольше мы мацерируем смесь, тем сильнее эффект. Процедите и храните в темной бутылке в холодильнике.

Капайте настойку на мягкую зубную щетку и массируйте ею десны. Эта процедура предотвращает гингивит и снижает чувствительность открытых участков шейки зуба. После этого вы сможете наслаждаться горячим и холодным без каких-либо неприятных ощущений.

 

Травяная смесь из коры дуба, белокопытника и шалфея.

Для лечения воспаления полости рта и улучшения состояния десен можно приготовить смесь, в которой действуют сразу несколько трав. Смешайте в равных пропорциях кору дуба, белокопытник и шалфей; затем залейте одну столовую ложку смеси половиной литра холодной воды и дайте настояться всю ночь.

На следующий день нагрейте, процедите и храните в термосе, полоскайте рот несколько раз в день экстрактом или массируйте десны мягкой щеточкой, смоченной в экстракте. В течение недели вы почувствуете себя лучше.

Листья грецкого ореха

Листья грецкого ореха обладают противовоспалительным действием и действуют против бактерий. Лучше всего для обработки подходят молодые, весенние листья, они обладают более сильным действием. Также можно использовать опавшие, но они не должны быть коричневатыми.

Как их использовать

Лучше всего приготовить отвар из мелко нарезанных свежих листьев. Примерно две чайные ложки измельченных листьев залейте примерно пол-литра холодной воды и дайте настояться до следующего дня. Затем доведите смесь до кипения и процедите. Даем полученной таким образом жидкости остыть и используем ее для полоскания или легкого массажа смоченной зубной щеткой.

Экстракт лучше всего хранить в холодильнике в закрытой таре.

Также можно начать использовать настойку грецких орехов молочной спелости 

на меду. Настойка из грецких орехов молочных спелости  действует как

природный антибиотик. 

Корень аира

Корень этой травы оказывает противовоспалительное и заживляющее действие на десны, особенно в случае их кровотечения, он хорошо лечит десны после удаления зуба.

Как его использовать

Отвар корня аира используют сразу после чистки зубов. Его готовят из одной чайной ложки измельченного корня, которую заливают четвертью литра воды, кипятят около четверти часа и натирают отваром пораженный участок.