Ольха – дерево до 20-30 м высоты с темной – бурой корой. Произрастает по всей Беларуси, особенно широко распространена в южной части республики. Произрастает на пониженных местах низинных болотах около берегов озер и рек. Также часто встречается в смешанных лесах среди лиственных и хвойных деревьев.
В ольхе содержание йода составляет около 50 микро грамм
на 100 грамм сухого вещества.Это растение можно использовать для
приготовления настоек и отваров, которые будут полезны для поддержания
оптимального уровня йода в организме.
Информация взята из книги "Фитотерапия при эндокринной" патологии пособие для
студентов медико-психологического, медико-диагностического факультетов и
врачей, Гродненский медицинский институт 2011 г.
Экстакт коры - оказывает антипролиферативное действие(оно заключается в способности тормозить размножение некоторых типов опухолевых клеток.
Кора- обладает детоксикационными свойствами(детоксикация – это процесс разрушения и обезвреживания различных токсичных веществ в организме).
Кора - обладает иммуномодулирующими свойствами.
В коре- орегонин(нормализует обмен веществ и способствует детоксикации организма).
Используемая литература: "Дикорастущие полезные растения России" Санкт-Петербургская Государственная фармацевтическая академия 2001 год, стр. 140
Ольха - растение удивительных свойств, которые не могут оставить равнодушным ни одного искушенного в секретах природы человека. И одно из этих удивительных свойств - высокое содержание йода. Да, верно слышите, ольха содержит йод в объеме около 50 микро грамм на 100 грамм сухого вещества.
Это не просто фантастическая цифра, это настоящий подарок природы! Ведь йод является одним из самых важных микроэлементов для нашего организма. Он не только необходим для правильного функционирования щитовидной железы, но и отвечает за нормализацию обмена веществ, природное образование эндокринных гормонов и укрепление иммунной системы.
Именно поэтому настойки и отвары из ольхи стали настоящей находкой для тех, кто стремится поддерживать оптимальный уровень йода в своем организме. Они являются натуральным и эффективным способом обогащения организма ценным микроэлементом, который так необходим каждому из нас.
Волшебные свойства ольхи раскрываются в каждой капле настоя и каждой порции отвара. Они способны оказать благоприятное влияние на все системы организма и обеспечить ему полноценную заботу. Более того, употребление настоек и отваров из ольхи станет настоящим проявлением заботы о своем здоровье, ведь они дарят не только ощущение приятного тепла и комфорта, но и насыщают нас ценными микроэлементами.
Так что если вы стремитесь поддерживать оптимальный уровень йода в своем организме, не упустите возможность воспользоваться даром природы - настоями и отварами из ольхи. Они станут вашим верным помощником и надежным спутником на пути к благополучию и здоровью. Не забывайте о том, что здоровье - ваше самое ценное вложение, и ольха поможет вам его оберегать и укреплять!